Arroz Branco
Tabela de valor nutricional do Arroz Branco Cozido
Há milhares de anos o arroz é o alimento básico de mais da metade da população do mundo. Como a cevada e a aveia, o arroz cresce dentro de uma casca protetora, que tem que ser removida para que se possa utilizar o grão como alimento. Muitos nutrientes se perdem, como o farelo e os gérmens, que são removidos no processo de moagem para obter o arroz branco.
Imagem: Prato de arroz branco cozido
Abaixo veja a tabela de valor nutricional!
Tabela Nutricional
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