Ameixa em calda
Valor nutricional da Ameixa em calda
Curiosidades:
A ameixa é recomendada contra a prisão de ventre por seu alto poder laxativo. É rica em vitaminas do Complexo B, que evitam problemas de pele e reumatismo.Além disso são essenciais ao crescimento e fortalecem o cabelo, evitando sua queda.
A ameixa tem alto valor nutritivo. É rica em açúcar, sais minerais (cálcio, fósforo e ferro) e algumas vitaminas. As frutas secas e sementes repõem nutrientes minerais como ferro, zinco, potássio e vitaminas.
Imagem: Manjar de coco com Ameixa em Calda
Abaixo veja a tabela de valor nutricional
Tabela Nutricional
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