Propriedades do Chá Verde
Propriedades do Chá Verde
Nada melhor do que fazer uma pequena listagem com os bons motivos para beber chá verde; já sabemos alguns deles, mas este pequeno esquema fará com que na hora de decidir beber uma infusão a decisão seja mais clara ainda.
Porque beber chá verde, veja algumas de suas propriedades.
Ele previne o câncer: o chá verde contêm uma alta porcentagem de polifenóis, que atuam como antioxidantes protegendo as células dos danos que o câncer pode causar. O chá verde é especialmente eficiente sobre os cânceres produzidos nos aparatos digestivos e urinários.
Ajuda a emagrecer: esta maravilha acontece quando após cada comida bebemos uma xícara de chá verde que ajuda na atividade de nosso metabolismo, contando também com os polifenóis para ajudar em nossa digestão.
É antioxidante: ajuda a proteger o sistema imune dos radicais livres que geram reações em corrente de electrones que prejudicam as células. Quatro xícaras diárias de chá verde são a medida justa de polifenóis que nosso corpo precisa para proteger o sistema imune.
Diminui o mal colesterol na sangue: o consumo de chá verde ajuda a retardar a absorção do mal colesterol, reduzindo assim seu nível. Também relaxa as veias do sistema circulatório, permitindo uma melhor circulação do sangue; isto produz benefícios ao sistema cardiovascular.
Seus benefícios à pele: as infusões de chá verde suavizam a pele atuando como anti-séptico, aliviando o ardor e a coceira. Também protege a pele do desenvolvimento de tumores derivados da exposição ao sol; é por este motivo que é usado em protetores solares e cremes hidratantes.
