Tomar Chá Verde Emagrece?

O chá verde desintoxica,  tira aquele inchaco no abdomem, acelera o metabolismo e queima gordura localizada. O chá verde é o mais comentado a tempo, devido as suas imensas propridades que trazem muitos beneficios ao orgânismo que vão além do uso no emagrecimento na perca de peso.  

Adicione o chá verde ao seu café da manhã e lanche da tarde beba quatro xicaras do chá ao dia e veja as gorduras indo embora e seu corpo ficando lindo.

Quanto ao sabor do chá, ele é amargo más vale a pena, pois, suas propriedades terapeuticas são comprovadas científicamente. Ai você me pergunta, mais como preparar o chá verde da maneira correta?

 Para prepará-lo é muito simples, ferva um pouco de água e assim que começarem a surgir bolhas de fervura apague o fogo e coloque duas colheres da erva para cada 1 litro de água. É possivel disfarçar o gosto amargo combinando-o com cidreira, hortelã, erva-doce, casca de frutas ou maçã seca para suavizar o sabor amargo sem interferir nos efeitos terapêuticos da camellia sinensis (nome científico). Faça assim: ferva 1 lt de água com um pedaço médio de casca de abacaxi ou um punhado de folha de cidreira, por exemplo. Desligue o fogo e acrescente o chá verde. Abafe por 5 minutos e coe. Tome pelo menos 5 xícaras do chá por dia, ou mais, podendo adoçá-lo com mel, açúcar e adoçantes prejudicam o poder desintoxicante do chá, dificultando a perda de peso. Não utilize sachê pois eles são feitos com várias partes da planta diminuindo seu poder. Algumas marcas que trabalham com o chá verde de maneira correta: Weleda, Mãe Terra, Moinho Especial, Natural Med, Yamamotoyama, Armazen ou Panizza Laboratório. O ideal é consumir o chá logo após o preparo, pois, com o tempo o oxigênio retira considerável parte de suas propriedades. Vale lembrar algumas contra-indicações: Grávidas, hipertensos ou com gastrite devem procurar auxilio médico.

 Combine o uso do chá verde com uma alimentação leve e balanceada em intervalos de 3 em 3 horas que o resultado é fantástico, além de eliminar aqueles quilinhos indesejáveis você terá maior disposição para o seu dia-a-dia já que ele tem o poder de acelerar o metabolismo dando-lhe mais energia. Outra dica importante para quem quer emagrecer é que o chá verde em si sózinho não emagrece, é preciso se alimentar de maneira correta e que a sua ingestão diária de calorias seja menor do que seus gastos porque só assim conseguira emagrecer, aprenda a compreender o seu orgânismo e a maneira que ele reage a cada erva ou suplemento e terá cada vez mais resultados satisfatórios.