Farinha de Beringela para Emagrecer

Além do alto valor nutritivo ela previne doenças cardíacas pois atua diretamente na gordura visceral, ajudando a diminuir ainda mais rapidamente, a berinjela é rica em vitaminas A, C e no complexo B, que ajudam a melhorar a visão e as defesas do corpo.

A berinjela é uma hortaliça com uma grande quantidade de água, fibras, minerais (magnésio, zinco, potássio, cálcio, ferro e fósforo) e vitamina A, B1, B2, C. Tanta a berinjela como a farinha de berinjela são pouco calóricas, ajudam no emagrecimento e na prevenção de doenças.
A farinha de berinjela é feita através da desidratação da berinjela, garantindo a concentração de todos os seus nutrientes e minerais. A Berinjela desidratada em pó cria a sensação de saciedade, contribuindo nos tratamentos de emagrecimento. Para a pessoa comer menos durante o dia e conseguir emagrecer deve consumir a farinha de berinjela no café-da-manhã. O cardápio ao longo do dia deve ser hipocalórica e nutricionalmente balanceado para acompanhar o ritmo da dieta. O consumo de muita água durante o dia também ajuda a sentir menos fome. Um forte aliado que pode ser adicionado a sua dieta na luta para perder peso. Seu uso é mais indicado durante a manhã e a noite.

Benefícios do seu uso

Pode ser consumida sem culpa por por pessoas com hipertensão, tem um valor um pouco alto de sódio mais seus benefícios compensam.

• Ela ajuda a emagrecer,
• Regula o funcionamento do intestino,
• Aumenta a sensação de saciedade,
• Ajuda a reduzir o colesterol ruim,
• Ajuda a tratar artrite e reumatismo.

Benefícios no emagrecimento

A farinha pode auxiliar no processo de emagrecimento ao oferecer grande quantidade de fibras. “Esses nutrientes, em contato com a água, ganham volume e preenchem o estômago, dando a sensação de saciedade.