Isoflavona
A isoflavona é uma substância encontrada principalmente nos alimentos com soja, famosa por amenizar os sintomas da menopausa, a isoflavona é encontrada em derivados da soja como o queijo tofu e o leite de soja e também em suplementos. Essa substância age diminuindo as ondas de calor e outros sintomas da menopausa e preveni alguns cânceres e osteoporose.
Neste artigo:
Benefícios | Para que serve | Menopausa | Preços | Efeitos Colaterais | Engorda | Ingestão Diária
Benefícios da Isoflavona
- Redução nos níveis do colesterol ruim LDL,
- Aumento do colesterol bom HDL,
- Benefícios ao sistema cardiovascular,
- Diminuição no perfil lipídico, perda de gorduras,
- Melhora na manutenção ou até ganho de massa óssea.
Para que serve a Isoflavona
A isoflavona é um composto da soja, também chamado de fitoestrogênio, que parece atuar na prevenção de doenças crônico-degenerativas, como o câncer de mama, de colo de útero e de próstata. Sua estrutura química é semelhante ao estrógeno (hormônio feminino) e, por isso, a isoflavona serve para aliviar os efeitos da menopausa.
Isoflavona na Menopausa
A menopausa é frequentemente acompanhada por sintomas desagradáveis como ondas de calor, distúrbios emocionais e comprometimento da atividade sexual. Ela reduz os afrontamentos, melhora o humor e o estado psicológico da mulher, diminui as doenças cardiovasculares, protege os ossos e diminui o colesterol.
Isoflavona Preço dos Suplementos
A isoflavona de soja é um suplemento alimentar indispensável para a mulher na menopausa, que possuem uma necessidade de reposição hormonal. Os preços de suplementos de isoflavona partem dos R$17,00 até R$ 100,00 cabe a vocês pesquisar e adquirir produtos de procedência e qualidade garantida.
Isoflavona Efeitos Colaterais
Os efeitos danosos incluem bloqueio endócrino, supressão da tiroide supressão do sistema imune, supressão da produção do esperma, quebra de DNA e incidência aumentada de leucemia, câncer de mama, câncer de cólon, infertilidade, problemas de crescimento e mudanças sutis no comportamento do dimorfismo sexual. Estudos indicam que o consumo de isoflavona a níveis que excedem ligeiramente esses níveis encontrados nas dietas tradicionais – de 3 a 28 mg/dia, resultam em supressão da tiroide e bloqueio endócrino. O suplemento da AdvantaSoyTMClearTM acrescentaria 30 a 50 mg de isoflavonas para cada 100 gramas de várias comidas ocidentais comuns, níveis que excedem as quantias encontradas em dietas tradicionais e que está na gama de níveis que causam problemas, especialmente para os indivíduos sensíveis.
Isoflavona Recomendação diária
O habitual são capsulas de 80mg à 100mg 1 vez ao dia.
