Ração Humana | Globo Repórter.
Receita da Ração Humana | Globo Repórter.
Abaixo está a receita da ração humana usada pela corretora de imóveis Léa Fornazzari. Conforme o nutrólogo da UNIFESP, Mauro Fisberg, e a nutricionista da USP, Sônia Tucunduva Philipi, para quem tem uma alimentação equilibrada durante o dia, a substituição do café da manhã por três colheres de sopa da receita misturadas ao leite ou suco não faz mal à saúde e pode enriquecer a dieta.
Os especialistas alertam que as pessoas não devem se alimentar somente da ração humana, nem exagerar na quantidade usada. Os especialistas recomendam ainda que pessoas com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, tomem cuidado. Estas pessoas devem eliminar o açúcar mascavo, o guaraná em pó e o cacau.
Ingredientes da receita ração humana globo reporter:
500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá
Video do Globo Reporter Ração Humana
Indicações da ração humana:
Para pessoas que não se alimentam bem e por algum motivo não praticam atividades físicas é um excelente complemento com elevado valor nutricional. Ajuda a regular as funções do organismo iniciando pelo bom funcionamento dos intestinos, que é o princípio de uma boa absorção de nutrientes. Um organismo equilibrado gera mais disposição física e mental, estimulando gradativamente a incorporação de hábitos mais saudáveis.
Para os que já se alimentam de forma equilibrada e para atletas com elevado gasto diário de energia durante os treinos, visa proporcionar o aumento da resistência, fortalecer e manter as fibras musculares, evitando lesões e a perda de massa muscular.
A Ração Humana INTEGRAL é ideal para suplementar as refeições dos atletas.
Para as pessoas com reduzida atividade física, recomenda-se substituir uma refeição leve pela vitamina de frutas batida com a Ração Humana INTEGRAL.
Fonte: Globo Repórter
3 Comentários
Para atletas, de que forma e quantidade deve ser utilizada a ração humana de tal forma que não se deixe de ingerir o necessário nem tampouco se faça em excesso implicando aumento de peso?
e poissivel emagrecer com essa receita e como obter a receita
Concerteza é possivel, ja vi varias pessoas se bebeficiarem do uso da ração huma, principalmente quando usada como substitudo por exemplo do jantar, traz ótimos resultados e não tem contra indicações a receita você encontra aqui http://www.informacaonutricional.blog.br/nutri/racao-humana/