Espinafre, refogado
Valor nutricional do Espinafre, refogado Curiosidades: O espinafre é um dos alimentos vegetais que mais contém cálcio e ferro. Entretanto,
Couve-flor, cozida
Valor nutricinal da Couve-flor, cozida Curiosidades: A couve-flor é um alimento protetor muito rico em vitamina A, a couve-flor é
Couve manteiga, refogada
Valor nutricional da Couve manteiga, refogada Curiosidades: A couve é da família das crucíferas, da qual existem numerosas variedades. Os
Coentro Folhas secas
Valor nutricional do Coentro Folhas secas Curiosidades: O Coentro tem origem do Egito. Compressas feitas com suas folhas, aliviam dores
Chuchu, cozido
Valor nutricional do Chuchu, cozido Curiosidades: O chuchu é uma hortaliça fruto, originário da América Central e ilhas vizinhas. Já
Chicória, crua
Valor nutricional da Chicória, crua Curiosidades: A chicória é uma verdura de folhas crespas e estreitas, de sabor menos amargo
Cenoura, crua
Valor nutricional da Cenoura, crua Curiosidades: A cenoura foi conhecida e apreciada pelos gregos e romanos e é uma raiz,
Cenoura, cozida
Valor nutricional da Cenoura, cozida Curiosidades: A cenoura é uma grande fonte de vitamina A, cujas necessidades diárias podem ser
Cebolinha, crua
Valor nutricional da Cebolinha, crua Curiosidades: A cebolinha é uma planta de textura herbácea, aparentada com a cebola (Allium cepa).
Cebola, crua
Valor nutricional da Cebola, crua Curiosidades: Pesquisas feitas em vários países garantem que cebola ajuda a prevenir vários tipos de
